「ここの汚れが気になる」「あそこも掃除しなきゃ」
気になるところは色々あるのだけど、
結局今日も何もできなかった・・・
こんな日々とさよならするために
毎日できる”すき間時間”を
利用してみませんか？
”すき間時間”とは、
朝起きたとき、外出から帰ってきたとき
夜寝る前などにできる15分程の短時間のこと。
この15分で、普段気になっていた
家具の後ろに溜まったホコリをとったり
ガラスを磨いたり、
冷蔵庫をきれいに整理したりすることができます。
そして15分のうち
最初の5分は作業のためのウォーミングアップ、
次の5分はリズムに乗って実行
最後の5分はクールダウンに～と使うと
無理することなく、習慣化できますよ。
一番大切なのは、
嫌になるまでやらないこと！
塵も積もれば山となる「すき間時間」で
家の中の気になる場所を
今度こそキレイにしてみませんか？